3月7日，我院麻醉疼痛科、手术供应室、骨伤科等10位医护化身“中医讲师”走进东绛第二实验学校，用实际行动续写雷锋故事，传递南丁格尔志愿服务精神，为常年伏案的教师们送去特别关怀。

    活动现场设四大特色展区，既有“干货满满”的健康讲座，又有“立竿见影”的中医理疗，还有“趣味十足”的养生体验，让百余名教师从“站着讲课”变成“坐着听课”，亲身感受中医药文化魅力。

    01杏林送温暖：趣味课堂护健康

    “脖子别当‘手机支架’，肩膀别扛‘作业山’，腰板别弯‘问号钩’，双腿别变‘木头桩’！”疼痛科副主任医师章沁丹一段幽默开场，瞬间点燃现场气氛。她边示范边解说：“批作业时脖子学天线宝宝往上抻，改卷子时肩膀学招财猫左右晃，久坐后腰板学猫咪弓背伸懒腰，课间溜达学企鹅摆腿扭屁股！”老师们跟着比划，笑声连连：“这比办公室‘葛优躺’舒坦多了！”大屏幕上，3D动画直观展示低头时颈椎承受5倍头部重量的惊人画面，引得老师们直摸脖子倒吸凉气。“每天做三次‘米字操’，就像用下巴写毛笔字。章沁丹示范的简易保健法引发模仿热潮，后排教师纷纷举起手机录像。

    02妙手显神通：中医技艺解难题

    创伤正骨科副主任医师刘勇正用“一指禅”推拿为张老师松解肩膀：“您这肩膀像生锈的门轴，得慢慢‘润滑’开！”三分钟后，张老师惊喜挥臂：“能抬手写板书了！”关节骨科副主任中医师华臻耐心倾听，把脉问诊后开出“养生茶+穴位按摩”个性方案，王老师连连点头：“原来失眠和肝火旺有关！”护理团队更是忙得热火朝天。耳穴贴上王不留行籽，李老师头痛半小时缓解；刮痧板游走间，陈老师背上浮现“红云”，直呼“肩背松了像卸了十斤作业本！”

    03养生新潮流：传统功法展魅力多功能厅中正播放着视频教学，唐月琴护士长带领护理团队身着整齐的服装，为陆续到来的老师们展示了八段锦和颈椎操。一招一式刚柔并济，行云流水般的动作吸引了众人的目光。她将中医经络知识融入动作解说：“‘摇头摆尾’疏通膀胱经，专治久坐腰酸；‘攥拳怒目’刺激肝经，能消改卷子的火气！”老师们纷纷跟着比划起来，六年级林老师练完满脸红光地感叹：“比三杯咖啡还提神！”

    04文化润无声：中医智慧随手带

    中药香囊赠送区排起长队，薄荷、艾草、丁香等药材变身“气味盲盒”。“安神香囊放备课电脑旁，驱蚊配方挂教室门窗！”张老师闻着香囊爱不释手，直夸：“这才是纯天然的‘空气清新剂’！”老师们更是主动需求中医保健视频，200份健康处方成教师案头“健康宝典”，有老师笑言：“这下连批作业都能养生了！”

    05薪火永相传：医教共筑健康梦

    活动尾声，周校长握着医护人员的手说：“今天播下的中医种子，明天会长成健康森林。” “我要把八段锦和颈椎操都教给爸妈！”教师们的热议彰显活动成效。正如我院医护人员感叹：“当养生茶代替冰咖啡，当课间操变成八段锦，便是文化传承最美的模样。”