定期健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。定期健康体检的意义在于：

  1、帮您走出亚健康人群。据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。健康体检主要针对的就是这一庞大的亚健康人群，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

  2、发现小毛病后面的大隐患。身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。

  3、制定您的专属体检方案。每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄阶段的身体状况也不相同，所以体检方案应由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等综合分析后制订个性化的体检方案。体检也并非越高档越好，应着重放在常见病、多发病的项目上，如老年人易得心血管疾病，应着重检查血脂、血糖、血压、骨密度等项目，现代都市女性乳癌的发病率增高，检查时应着重检查乳腺、妇科等。

  4、发现异常进行针对性专项检查。体检是一个初步的筛查过程，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检一旦发现异常，应及时咨询医生并做针对性的专项检查。

  5、帮您建立健康档案。健康档案是通过对两年或几年体检报告的比较分析，能够发现一年来身体状况的变化，确定有无某种疾病倾向。其目的在于通过连续地更新您的健康资料后，充分掌握您的健康状况以及变化趋势，为后续实施健康状况的评估和危险因素的干预奠定基础。