重点专科健康科普专栏(十三)——秋冬养生 膏方滋补有讲究
龙砂膏方    引领锡城膏方主流
点击数:  添加日期:2016年10月21日  
  冬令进补,膏方是首选。膏方流传至今已有2000多年历史,是我国中医药文化的宝贵遗产,素有“中华瑰宝”、“国医精粹”之美誉,深受中医学界的推崇及百姓群众的青睐。中医认为,冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,是一年四季中机体保养、精气积蓄的最佳时令,此时服用膏方最易吸收,能充分发挥进补作用,提高人体抗病能力,促进新陈代谢。

  我市地处国家级中医学术流派之一“龙砂医学流派”的发源地。近年来,我院在60余年开方和制膏经验的优势基础上,充分汲取传承数百年的龙砂流派特色精髓,经过多道严格工艺打造而成“龙砂膏方”,并以其特色独到、药材道地、工艺精良、平价惠民的特点深受广大市民厚爱。

  今年109日恰逢重阳节,我院第三届“龙砂膏方节”启幕,冬令膏方门诊正式开诊。每周一至周六,包括全国及省、市名()医等在内的76名资深中医专家将联合为市民把脉开方,度身定制符合个人体质特点的冬令膏方。今年以来,在阿胶等膏方原材料价格持续上涨的形势下,医院在全国范围内挑选多个严格符合国家药监局标准的药材种植生产基地,组织中药专家开展多方比价比质,在同等品质基础上采购性价比最优药材,确保膏方价格与去年同期持平或略有降幅,切实让利于民、惠及于民,为市民享受到更实惠、更高质的冬季养生保健服务。

  

什么是膏方?

膏方,是以养生保健为主要目的所服用的中药膏剂,又称“膏滋”。滋即滋补之意。膏方是指内服的膏滋,是依据中医理论,为个人量身定制的一种兼顾补养与治疗、经特殊加工制成比较稠厚的内服膏状中药,是一种保健却病、养生康复的制剂。

中医理论认为:“冬季主收藏”。冬天气温低,热量消耗少,见效快,所以胃肠道功能相较其他季节强,生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收和利用,可以更多地转化为自身物质,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。俗话说“今冬膏方进补,来年春天打虎”,就是这个道理。

膏方与汤剂相比,主要优点在于服用方便。膏方制成后,每天开水冲服即可,减少了汤剂每天煎煮的麻烦,同时膏方口感较好,老少皆宜,无汤剂味苦难服之忧。另外,膏方是反复煎煮浓缩而成,集中了药物中的精华,量少而纯,不含纤维素及杂质,服用起来不损伤胃气,便于消化吸收,药效温和持久,对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。

 

“龙砂膏方”有哪些内涵特色?

“龙砂医学流派”是无锡地区的中医“本宗”,起源于江阴龙山、砂山一带,是国家中医药管理局首批64个中医学术流派之一,在全国具有较大的学术影响力,以代表性传承人顾植山教授为所长的无锡市龙砂医学流派研究所目前设立在我院。我院“龙砂膏方”汲取“龙砂医学流派”之学术精髓,以中医整体观及辨证论治思想为基础,以“三辨”、“三调”、“三结合”为独特优势,运用《黄帝内经》“五运六气”学术理论因时开方,运用《伤寒论》经方“体质方证”理论辨体调膏,以达调适阴阳、调畅气血、调和五脏之功效。适宜于普通养生人群、亚健康人群及慢性病稳定期患者。“龙砂膏方”有三大主要特色。

特色之一:一人一方,三辨三调

膏方是否有效,关键在于辨证是否精当。如果不是根据服膏者的体质、年龄、病史等对症开方,药不对症,将越补越雍,不仅浪费资源,反而会贻误时机,加重病患。因而,膏方不可像其他补品一样,千人一方,而要先辨病,一人一方,对症下药。我院“龙砂膏方”以“三辨”、“三调”为最大特色,针对膏方服用者的中医体质、亚健康类型及某些慢性疾病的不同情况,采用“辨证、辨病、辨体质”相结合的诊断方法,来辨识其个体特点。根据“三辨”结论,采取“调补、调理、调治”的方法开具膏方,对阴阳、气血不足等虚弱体质的人群进行“调补”,对亚健康人群进行“调理”,对慢性疾病病情稳定的患者进行“调治”,为每一位膏方服用者“量身定制”个性化方案。

特色之二:三大结合,优势相融

我们上面讲到,膏方需要“一人一方”,换言之就是“因人开方”。膏方不仅要“因人制宜”,还需讲究“因时”、“因地”,即根据每年天气的不同及个人所在地的变化而调整组方结构。《黄帝内经》“五运六气”学说,是中医学把握天时变化的重要工具。结合“五运六气”学说理论,根据患者出生、起病、开方、服膏的时间不同来“伺时”调膏,是“龙砂膏方”的精妙卓绝之处。

结合《伤寒论》经方理论指导下的“体质方证”来辨体调膏、遣方用药,是市中医院“龙砂膏方”的又一重要临证特色。“体质”和“方证”,是中医用药用方的证据,是疾病和个人健康状态的综合表现。运用临证经验来辨识适用经方的体质方证,并对经方加以调整运用,就能用最精炼的药方达到事半功倍的效果。

针对处于稳定期的各专科慢性疾病,我院“龙砂膏方”具有专科化“调治”优势,既注重疾病与证候的结合,又注重中药功效和中药药理的结合,更加凸显科学性和优越性。我院膏方专家涵盖中医内科、心血管病、脑病、呼吸、脾胃病、肝胆疾病、肾脏病、妇女儿童疾病、肿瘤、皮肤病、骨伤、咽喉疾病等多个专业领域,均具有丰富的专科诊治经验,确保所开膏方既满足滋补需求,又具备“调治”疾病的功效,对个体更为适宜得当。

特色之三:现代工艺,融合传统

药材好,药才好。好的膏方,不仅需要道地的药材,还需讲究制作工艺。药材的质与量,是膏方好坏的关键,同时,一料膏方的制作,一般需耗时一周,制作工艺也比较复杂,有特定的程序与严格的操作过程,熬制工作颇具专业性。正因如此,优良的膏方多出自正规的中医医院或中医名家之手。我院膏方药材均符合《中国药典》和《炮制规范》要求,由具有国家认证资质的正规中药饮片生产单位提供。在膏方制备过程中,严格按照国家中医药管理局和中华中医药学会最新版的膏方制作规范,融合国家级非物质文化遗产项目龙砂膏方传统制作工艺,最大程度提高出膏率,确保药材功效和使用率。其中配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、凉膏、质检等复杂工序,每一道都精心制作,并由老中药专家进行质量监控,保证膏方质量。

 

哪些人适宜服用膏方?

慢性病病情稳定者:如慢性支气管炎、哮喘、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、女子月经不调、眩晕、脱发、皮肤病、咽喉炎等。针对此类人群,通过膏方调治减少复发次数,减轻发病症状,提高患者生存质量,部分患者最终达到临床痊愈的功效。

病后体弱者及气血不足的人群:如手术后、产后等身体虚弱的人,久咳不愈、厌食、贫血的小儿,气血衰退、精力不足、骨质疏松、脏腑功能低下的老年人,气血不足的女性,均可在冬季进补膏方调理,恢复脏腑气血阴阳平衡,以达到抗衰延年的作用。

亚健康人群:现代人生活节奏快、压力大、情绪紧张,造成各项正常的生理机能大幅减退,未老先衰,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆力减退等,但化验指标往往正常。这类人群通过膏方调补纠偏祛病,安神解郁,解除患者长期的精神抑郁状态,提高患者睡眠质量,从而帮助恢复机体阴阳平衡,回复正常的健康状态。

 

膏方如何服用?

膏剂一年四季皆可服用,但冬令膏方以冬季“三九”为最佳时间,少则一个月,多则两三个月。膏方服用贵在坚持,若能坚持服用,体质会大大增强。初服时早晨空腹服用一汤匙(一小袋,约10-20克),每日1-2次,如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者,可改在餐后30-90分钟内服用,对于主要用于补心脾、安心神的膏方,宜在睡前15-30分钟服用。膏方可用开水冲服,也可应当加温(盛入小碗,隔水蒸热)后含服。服膏期间可有适度运动,防止劳倦过度,忌烟酒。

服用膏方应避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐等,人参膏忌服萝卜,首乌膏忌猪、羊血及铁剂。阴虚体质者忌食辛热食品,如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱等。阳虚体质者忌食寒性食品,如蟹、柿子、黄瓜等,并忌用或避免过用厚味腻滞之品。

 

膏方调治的常见误区

膏方人人适用吗?膏方虽然是一种较好的进补方式,但并非人人适用。一是外邪未尽的情况下,如慢性病患者在急性发作阶段、伤风感冒、伤食、腹泻等情况,应等上述急性疾病治愈后再服用膏方,避免“闭门留寇”;二是虚不受补的人群属于慢性虚证,不宜骤然用膏方进补,必须调养到适宜体质方能服用,以免“滋腻呆胃”;三是阳虚有寒者忌清补,以免“助阴损阳”,阴津亏损者忌用温补,以免“助火伤阴”,这两类人群须慎重使用膏方。

膏方是单纯的补药吗?通常所说的“进补”是指补充人体的营养物质,调节或改善人体的生理功能,增强机体的抗病能力,提高免疫功能。而膏方除了能“补”之外,还有辅助治疗、促进康复的功能,如心血管、内分泌、呼吸系统等各种疾病。因而膏方不是单纯的补药。

膏方能替代治疗吗?中医治病最讲究的是根据疾病的变化,随时调整方剂,所以对于某些患者,特别是病情有变化的患者,在服用膏方时,要不忘治病。

膏方越贵越好吗?不少人误认为膏方就是保健品,膏方越贵越补,有些经济条件许可的市民,往往要求在膏方中加入野山人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药材,这样一来,一料膏方在万元以上也不稀奇。其实专家认为,一些大补的药材,是否该用、用多少,主要看服用者的身体情况和具体症状。如不对症,反而适得其反。

是中医就会开膏方吗?我们前面强调,由于人的体质各有不同,所以,膏方进补应因人而异、私人订制。医生配制膏方,要先精确掌握膏方服用者的身体状况,就其身体所需调配成分。所以,开方的中医师必须经验丰富、资历深厚,拥有正规的膏方处方权。市中医院冬令膏方门诊由一批具有丰富临床经验的高年资专家坐堂,他们在亚健康保健调理及专科常见病、疑难病诊治方面具有较高造诣。医院实行膏方专家准入制,每年实行滚动遴选,以保证医师力量的持续优化。开设膏方高级专家、膏方专家、膏方医师三个不同层次的膏方门诊,满足不同患者需求。

 

什么是“龙砂养生膏方”?

为满足服膏人群的不同需求,我院除了由中医师辨证施治开具个性化定制膏方外,还推出龙砂固元膏、龙砂固本膏、龙砂养血滋补膏等多种养生膏方,为市民群众服用膏方提供更多选择。

龙砂养生膏方,是由资深中医专家根据江南地区的气候特点及人群普遍的体质特征等综合因素,结合多年临床经验调配而成。为了方便市民服用,三款养生膏方被制成固体切片状,以真空小包装形式装盒,每日服用2次,每次服用2小包。与上述“一人一方”的膏方相比,这种养生膏方具有性价比高、适用面广及携带、服用、贮存方便等优点。

值得注意的是,亚健康体质人群最好先找中医师辨识体质,再选择性地服用养生膏方。至于一些脾胃功能虚弱、肠道功能不佳或患有糖尿病、痛风等慢性疾病患者,则更由专业中医师判断是否适宜服用。

目前可供选择的三种养生膏方:

龙砂固本膏  【主要功效】:改善人体机能平衡;温补肝肾,养血益精,温肺润燥;强健机体机能,固本培元;安神补脑,增强记忆力及延缓衰老;缓解疲劳。尤其适用于肾气肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、健忘早衰等亚健康人群。

龙砂固元膏 【主要功效】:改善人体机能平衡;补肾益肝,滋阴潜阳;健脑,增强记忆力及延缓衰老;缓解疲劳和压力;乌发美容。尤其适用于肝肾阴虚、虚阳上浮所致的头晕目眩、耳鸣烘热、烦躁易怒、健忘早衰、腰膝酸软等亚健康人群。

龙砂养血滋补膏  【主要功效】: 改善人体机能平衡;益肝补肾,养血润燥,乌发美容;健脑,增强记忆力及延缓衰老;缓解疲劳。尤其适用于肝肾不足、阴血亏虚所致的面色无华、头晕心悸、健忘早衰、腰膝酸软等亚健康人群。

  

温馨提示:膏方专家名单及时间详见医院官网、官微或门诊大厅公示。膏方门诊自109日起可接受预约。可采取现场、官网、官微、电话81008810等多种方式预约,现场预约点设在医院门诊大厅一站式服务中心。


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