前列腺“ 缠”上青少年怎么办?
点击数:  添加日期:17年03月23日  
  前列腺炎是成年男性常见病,有资料显示,约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响,发病年龄主要在15-60岁之间。而近年来前列腺炎发病主体有年轻化趋势,20-30岁青年男性约占60%。令人担忧的是,15-20岁之间青少年患者逐年增多。

  专家呼吁广大青少年及家长,提高对前列腺疾病的认识,重视不良习惯的危害,丰富健康文化生活,加强自我保护意识。只要养成良好的生活习惯,前列腺炎是完全可以预防的。

  方法一:注重卫生。包皮过长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染原因之一,包皮过长或包茎的青少年,应进行包皮环切术,以防止病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。养成定期清洗的习惯,也可以防止感染的发生。

  方法二:生活规律。频繁性兴奋时,前列腺液可能滞留于前列腺内或溢于尿道内,成为病原菌生长繁殖的良好环境。青少年要养成有节制有规律的生活习惯,适度自慰,定期排放前列腺液,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常病人的康复。

  方法三:注意饮食。辛辣刺激食品能引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。因此,避免酗酒和食用大量咖啡因、辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

  方法四:避免久坐。久坐或长期骑车等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血,使前列腺液的排泄更加困难,进而加重或诱发前列腺炎。

  方法五:避免受凉。局部温暖可使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,减少出口的阻力,使前列腺液引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩,使组织含氧量提高,充血水肿状态容易得到恢复。

  方法六:增强体质。加强体育锻炼,增强机体的内在抵抗力和防病能力,多喝水稀释尿液,不要滥用抗菌药物。

  方法七:心理辅导。“90后”青少年的性观念较前几代人开放,对“性”的接受尺度也较宽松。学校和家长也不能一味显得被动拘谨,而要给予孩子正确的性教育指导,从科教和心理层面加强关注与辅导,帮助他们形成健全人格,提高明辨是非的能力,真正远离成长的烦恼。

  方法八:巧用中医药。从中医理论来看,前列腺炎往往是病人身体脏腑气血紊乱的结果,主要责之于虚实两方面。虚主要是肾虚、脾虚,实主要是湿热、血瘀。在日常的生活中,以补虚泻实为目的,通过服用健脾补肾的中成药、饮用药茶、食疗以及改变生活方式,调整体质状态,均能明显减少前列腺炎的复发。如肾阴虚者服用六位地黄丸,肾阳虚者服用金匮肾气丸;如多食薏苡仁粥等祛除体内湿热,运动或服用三七粉等祛除血瘀,改善会阴区血液循环等。运用中医药来预防前列腺炎,这需要专业的中医师来进行判断。否则,容易适得其反。(男科 谭广兴)


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