胃癌“防身宝典”:预防胃癌 现在做起
点击数:  添加日期:15年04月21日  
  近年来,胃癌发病率在我国各种恶性肿瘤中始终位居前列。实际上,胃癌的预后与诊治时机密切相关,大部分早期胃癌在内镜下即可获得根治性治疗,5年生存率超过90%;而进展期胃癌即使接受了以外科手术为主的综合治疗,5年生存率仍低于30%,且生活质量低。因而,胃癌的早期发现、诊断及治疗是降低死亡率及提高生存率的主要策略。如果把胃癌比作一个拥有杀身利器的“刺客”,那就苦练“防身之术”吧。倘若“刺客”实在防不胜防,那好吧,趁他还没放“大招”前赶紧制止,把它扼杀在早期阶段。
  防身招数第一式:远离胃癌的危险因素,包括高盐饮食、腌熏煎烤炸食品、长期吸烟。而饮酒、幽门螺杆菌感染、遗传因素、精神状态、免疫因素的影响尚不确定。水果和蔬菜、膳食纤维、维生素、硒则有一定的保护作用;防身招数第二式:重视胃癌的报警症状,包括消化道出血(黑便)、呕吐、消瘦、上腹部不适、上腹部肿块。但必须特别指出,不是所有的胃癌来了都会跟你“打招呼”,约半数患者可无报警症状;防身招数第三式:这才是最重要的一招———体检筛查。根据《中国早期胃癌筛查共识意见》,符合第①项和②-⑥中任一项者,都应列入早期筛查群体。①年龄40岁以上,男女不限;②胃癌高发地区人群;③幽门螺杆菌感染者;④既往有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血;⑤胃癌患者一级亲属;⑥存在胃癌危险因素:高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒。而至于筛查方法:别整那些没用的方法,只有胃镜。胃镜技术能极早识别出隐藏的“刺客”,但是一定要尽早。
  按照以上“宝典”实施“防身之术”,“刺客”便不易近身,或者容易对付得多。预防胃癌,从现在开始。 (脾胃病科  卫涛涛)

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